co jest dobre na

[...] clean, press, squat i czuję dzisiaj.. Spróbowałem też sobie zrobić double swing z 2x20 - ciężka sprawa, ale 5powt weszło bez walki o życie (ale czułem!). Wstępnie jest Moving Target. Kule dosyć ciężkie, nieco też odwykłem od dubletów, to powinno być dobre wejście w temat. Będzie trochę siłowo, trochę kondycyjnie, a jak się uda, to [...]

[...] 80,7 kg. Czyli wzrost wagi już widoczny, ok. 3 kg po dwu tygodniach. Samopoczucie: bardzo dobre, choć w dzień po treningu czuję się mocno obolały. Kolejny dzień (treningowy) jest już ok. Drobna kontuzja lewego barku się utrzymuje, na przyszły tydzień planuję kilkudniową kurację jakimś dostępnym środkiem przeciwzapalnym (czy ktoś może [...]

Frankie Edgar następny do walki o pas wagi piórkowej Dzięki niesamowitemu zwycięstwu z Chadem Mendesem na TUF 22 Finale, Frankie Edgar zapewnił sobie walkę o tytuł wagi piórkowej. Jest już praktycznie pewne, że Frankie Edgar doczeka się w końcu pojedynku o pas mistrza. Według FOX Sports 1, po gali Frankie Edgar spotkał się z Dana Whitem i okazało [...]

[...] i w programie Opie & Jim Norton oznajmił, że Velasquez potrzebuje około czterech tygodni. „On ma problem z dyskiem i będzie teraz przechodził operację. Dobra wiadomość jest taka, że przerwa nie będzie zbyt długa.” Do dobre wieści w perspektywie pojedynku z Fabricio Werdumem, który co prawda też wycofał się z walki na tej samej gali z powodu [...]

[...] go zależeć, a Weidman obalać, a GSP ma dość dobre zapasy). GSP wrócił przede wszystkim dla kasy, szukając od razu łatwiejszej walki z Bispingiem, z Woodleyem miałby o wiele ciężej zwg. na to, że Woodley zneutralizowałby jego zapasy + mógłby w stójce wyłapać bombę. Co do walki Romero vs Bisping to wstępnie jest to lipiec takie chodzą plotki.

Wciągnąłem się w śledzenie Gromdy i jej zawodników, bardzo dobra gala. Wiedziałem że Parobiec jest twardy ale nie że aż tyle razy całkiem mocno trafi Domalika, po raz pierwszy ten drugi wyglądał prawie jak człowiek i wpadł w drobne tarapaty, no ale pokazał też że nie odpuszcza jak walka nie kończy się szybko na jego korzyść (przynajmniej na gołe [...]

[...] jak my na forum, czy konkretnie znających się rzeczy wie, że tego typu produkty mogą służyć jako dodatek do planu suplementacyjno-dietetyczno-treningowego, którego celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. A nie jako jego podstawa. Ale 99,5% ludzi o tym nie wie. I wciąż będą tego typu produkty kupować. Żyjemy w Polsce nie w Stanach - gdzie [...]

[...] mlotem, ze sie z tym zgadzam... Ja to zawsze jak oceniam coś, to porównuję to z czymś innym. Bez kontekstu nie ma oceny. Możesz spojrzeć na biegi i powiedzieć "w sumie nie jest to takie złe", a możesz spojrzeć na inne aktywności fizyczne i powiedzieć "kurde, w porównaniu do innych aktywności biegi ssą pał.kę"%-) JESLI organizm staje sie maszyna [...]

Kochani, przede wszystkim jedyną szansą na skuteczne leczenie jest właściwa diagnostyka. Test 4 Szklanek Mearesa Stameya jest podstawą oceny sytuacji (po wykluczeniu wad anatomicznych). Nie ma dokładniejszego badania. Ja bym to uzupełnił o wymaz z cewki, wymaz z napletka, badania beztlenowe nasienia i test w kierunku bakterii i pasożytów [...]

[...] jem juz z tej diety mam odruchy wymiotne, wiec nie bede sie na sile katowal jeszcze tydzien. No ale chcialbym uniknac efektu Jojo i tu pare kwesti do rozwazenia 1. Czy jest jakis sposob, zeby sie przekonac (teraz, nie po efekcie jojo ) czy dieta przyspieszyla metabolizm? 2. Czy wejscie w stan ketozy moze na to wskazywac? Szczerze [...]

1. Czy jest jakis sposob, zeby sie przekonac (teraz, nie po efekcie jojo ) czy dieta przyspieszyla metabolizm? Tylko przez badania laboratoryjne 2. Czy wejscie w stan ketozy moze na to wskazywac? Szczerze powiedziawszy nie czulem glodu ani innych przykrych objawow w tej diecie, oprocz pierwszych dni. Ketoza oznacza, że większość zapotrzebowania [...]

[...] miało w sobie "coś" :-) Po ciężkim namyśle poniżej przedstawię wg kolejności moich odczuć smakowych. Opinia oparta o szejki z wodą i z mlekiem, ponieważ w "wyrobach" zawsze jest coś dodanego co zmieni smak, a forma szejku wydaje mi się najbardziej obiektywna. We wszystkich przypadkach porcja 30g WPC na 250ml wody lub mleka. W żadnym przypadku [...]

[...] dobrze działają na pijanych i naćpanych , nie działały gazy łzawiące , dlatego między innymi polska policja od 2005 roku używa gazu pieprzowego .Ten puissance który mam jest łzawiący trzeżwego powali na glebe i będzie żygał , na naćpanego amfetaminą , nie koniecznie zadziała mam go kolekcjonersko .Ci którzy nie wierzą niech kupią markowy gaz [...]

Trening jest napewno dobry bo na forum dawałem do poprawek Co do mojej diety to ci rozpisze od razu mówie ze nie jem jakichs olbrzymich ilosci bo wpier.dalanie na siłe jest jeszcze większą głupotą niż branie sterydów po niewielkim stazu Otóż jem 4posilki: 1.2jaja całe na twardo + 80g-100g ryzu 2.qrczak lub schabowy 150g - 200g + 80g-100g ryzu [...]

Dobrze Steven prawisz ,Nate musi dostać siano... Jest kilka powodów. 1. Po pierwsze Diaz nayebał już go raz za co dostał sporo $$$$ 2. Po drugie walka Diaza zrobiła pewnie więcej niż Conor vs RDA ,tzn Diaz to imo nazwisko które zasługuje na sporo ,bo w połączeniu z innym znanym zawodnikiem kręci dobre cyfry... Tj wejście Diaza mogło spokojnie [...]

Ja siedze w Norwegii, wiec na polskie owoce tez rzadko udaje mi sie zalapac, a jak juz jestem w sezonie to dostaje w warzywniakach oczoplasu i jeszcze nieraz kupuje owoce i warzywa i przywoze w bagazu :-P Hehe to te laski chyba sie nie polapaly ze to damska silka- no bio chyba nie przyszly poswiecic cyckami przed innymi dziewczynami??? A no [...]

[...] w Anglii z Ukraińcami i na mnie zrobili dobre wrażenie. Może to kwestia braku konfliktów, że natura z nich nie wylazla :) Tych, których spotykam na codzień w swoim mieście, a faktycznie jest ich co raz więcej, tez są Ok. Myślę, ze większe znaczenie maja właśnie okoliczności spotkania i wychowanie człowieka niż sam fakt jego pochodzenia.

[...] ziołami, Cesar i 1000 wysp raczej nie będą Ci smakować. Nowe syropy od AllNUt niestety wypadają mocno słabo (mówię tutaj o tych owalnych opakowaniach, praktycznie każdy smak jest mocno do poprawy, od wytrwanych po te słodkie) Bardzo dobry jest za to smak Czekolada - orzech, mocno czekoladowy z przyjemna nutką i dobrą konsystencja. UWAGA Smak [...]

[...] calym ciele, da Ci znieczulenie najpierw krotkimi iglami ( troche boli ) pozniej juz dlugimi ale nie czuc ich bo znieczulenie z krotkich dziala dobrze :D Troche tego kłucia jest wiec sie przygotuj. Poznije w trakcie zabiegu pewnie tez Ci bedzie dawal bo nie kazde miejsce uda sie od razu znieczulic gdzie bedzie ciachał. Sam zabieg jest mega [...]

[...] o tabletki. Taki bół przy podnoszeniu rąk do góry utrzymywał się sie do kilku dni. Jednak przy zdejmowaniu koszulki gdzięs do tygodnia. Ale bez tragedii. Sam zabieg to jest pikuś. Bardziej denerwujące jest noszenie tego pasa uciskowego wiec nie wyobrazam sobie zabiegu w lato za bardzo. Od zabiegu minął miesiąc a ja jeszcze z kilka dni [...]